"Se recentrer, s’ancrer, se reconnecter avec ses racines".
Du yoga autrement au coeur des éléments !

Ouvrez votre curiosité aux richesses de ce patrimoine naturel, historique et culturel des monts d’Arrée
pour une initiation ou un perfectionnement au yoga en toute sérénité.

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ATELIER 1

Une semaine pour découvrir les monts d'Arrée, prendre soin de soi et se ressourcer.
Chaque matin, réveil en douceur par une séance de yoga avant de partir en randonnée. Plongez dans l'atmosphère calme et sereine des paysages insoupçonnés des monts d'Arrée.
Appréciez l'instant présent par des pauses de relaxation et de méditation au grand air.

Vos accompagnateurs, Maud Torre-Vatinel professeure de yoga "Baroudeuse culinaire" et un guide de randonnée - éducateur à l'environnement vous feront découvrir ce que la nature a à vous offrir : cueillette de plantes sauvages et ateliers cuisine.

ATELIER 2

Groupe de 15 personnes maximum (départ à partir de 6 personnes). Ouvert à tous.
Pas de niveau technique requis. Marche de 4 / 5 h par jour.

Restauration et hébergement compris: à Ti menez Are (chambre de 2 lits), centre d’hébergement idéalement situé au cœur des Monts d’Arrée (Finistère).

Séjour de 5 jours - 4 nuits - 560€/personne
• Jour 1 - Saint-Rivoal
• Jour 2 - Menez Mikael / Yeun Elez, crêtes, landes, tourbière
• Jour 3 - Huelgoat
• Jour 4 - Commana / Mougau / Drennec
• Jour 5 - Trédudon / La Feuillée * Itininéraire d'exemple, susceptible de varier.

Renseignements et inscription : Ti menez Are, Garzuel, 29190 BRASPARTS

 

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